Pályázati kiírás "Egészségtudatos utazás"

OEFI – Tegyünk egy lépést a szívünkért!

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet több szakmai és médiatámogató bevonásával felhívást tesz közzé a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséért

A vezető haláloknak számító szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére hívja fel a figyelmet az Országos Egészségfejlesztési Intézet új kezdeményezése, amelynek fő üzenete: már kis lépésekkel is sokat tehetünk az egészségünkért, többek között a szívbetegségek megelőzéséért. A kampányhoz csatlakozott támogatóként az RTL KLUB televízió, amely társadalmi célú filmsorozatában meglepő tényeket és elgondolkodtató történeteket mutat be nézőinek. Magyarország vezeti az európai szív- és érrendszeri halálozási listákat, ezért nagyon fontos, hogy minél több ember változtasson a jelenlegi, „nem a legegészségesebb” életmódján!

Az utóbbi időben a különböző szívbetegségek miatt hal meg az európai lakosság több, mint fele!

A világon évente több mint 17 millió ember hal meg a szív- és érrendszeri betegségek miatt. Az Egészségügyi Világszervezet el?rejelzései szerint a bolygó vezető haláloka 2030-ra mintegy 23,6 millió ember halálát fogja okozni.[1] A szív- és érrendszeri betegségeket civilizációs kórnak is nevezik a szakemberek, hiszen a megváltozott életmód miatt főként a fejlett országokban szedi áldozatait. Az Európai Unióban például az elhunytak 42%-a, évente összesen 4,3 millióan halnak meg ennek következtében. A pénzügyi veszteségek sem elhanyagolhatóak, a betegek kezelésének költségei és a halálozásokból adódó gazdasági veszteség az EU-ban eléri az évi 169 milliárd eurót.[2] A legsúlyosabb helyzet a közép-európai régióban, többek között Magyarországon alakult ki.

A legfrissebb rendelkezésre álló, KSH adatok szerint 2008-ban összesen 64749 magyar lakos vesztette életét a keringési rendszer betegségei okán, ennek 55%-a nők, míg 45%-a a férfiak közül került ki. Elszomorító, hogy a szívbetegségek megjelentek már a viszonylag fiatal, középkorúak körében is: 2008-ban az elhunytak közül 1900-an még az ötvenéves kort sem élték meg, 17%-uk pedig 65 év alatti volt. Az erősebb nem képviselőit fiatalabb korban sokkal nagyobb mértékben érintik a szívbetegségek, mint a nőket, hiszen a 65 év alatti elhunytak 72%-a férfi volt. Ugyanakkor a 65 évnél idősebbek körében már többen vannak a nők, itt 60-40%-os az arány a nők „javára”. Ez többek között annak is köszönhető, hogy a menopauza, a változó kor megemeli a nők koleszterinszintjét, ami a szívbetegségek egyik fő fontos kockázati tényezője.[3]

A szívbetegségek megelőzésére létezik megoldás!

A szív- és érrendszeri betegségek kiváltó oka elsődlegesen az életmódban keresendő. A civilizált társadalmakban megváltoztak a táplálkozási szokások, a kényelmi vívmányok, ráadásul az ülőmunka miatt minimálisra csökkent az emberek életében a testmozgás, a sportolás szerepe, sőt a fogyasztói társadalomban egyre gyakoribb a stressz. A káros szenvedélyek (dohányzás, alkoholizmus) mellett ez a három – táplálkozás, testedzés, stressz – tényező az, ami leginkább befolyásolja a keringési betegségek, a szívinfarktus és az agyvérzés kialakulását. Az Egészségügyi Világszervezet arra hívja fel a figyelmet, hogy a kockázati tényezők kiiktatásával, egészséges táplálkozással és rendszeres testedzéssel, megfelelő stresszkezeléssel akár 60%-kal lehetne csökkenteni a betegek számát.[4]

A magyar étkezési szokások eltérnek a javasolt táplálkozási irányelvektől

Általánosságban elmondható, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik fő tényezője a helytelen táplálkozás. A nagyzsírtartalmú, sóban és cukorban gazdag élelmiszerek fogyasztása, az alacsony zöldség- és gyümölcsbevitel egyaránt hozzájárul a magas koleszterinszint, az elhízás és a cukorbetegség létrejöttéhez. A WHO irányelvei szerint ideális esetben zsiradékból a napi energia-bevitel max. 25-30%-át kellene fedeznünk, ezzel szemben például Magyarországon ez az arányszám 38% felett van. A 2002-es World Health Report szerint azokban az országokban, ahol a zöldség és gyümölcsfogyasztás nem éri el a napi 600 grammot, ott 30%-kal nőtt a szívinfarktus és 20%-kal a stroke előfordulása, mint azokban az országokban, ahol meghaladja[5]. Ehhez képest Magyarországon jelenleg 499 gramm/nap az egy főre eső átlagos zöldség- és gyümölcsbevitel. Ezekkel az adatokkal hazánk a közepesen veszélyeztetett országok kategóriájába esik, de ma már idehaza is többféle lehetőség segíti a fogyasztókat abban, hogy szívbarát módon étkezzenek. Az Egészséges Magyarországért Egyesület irányítja a Szívbarát Programot az Egészségügyi Minisztérium megbízásából, amely az általános tájékoztatás mellett szívbarát logóval jelöli a kritériumrendszerének megfelelő élelmiszerek körét. Jelenleg 15 olyan élelmiszer kapható Magyarországon, amely megfelel a Szívbarát Program kritériumainak, tehát bátran beilleszthető egy szívbarát étrendbe. A külön jelölés megkönnyíti a lakosok tájékozódását, választását, hogy kiegyensúlyozott étrendet tudjanak kialakítani.

Európában a folyamatos ülés életmóddá vált

A szív-ér rendszeri betegségek kialakulásának másik fő tényezője a mozgásszegény életmód. A Nielsen 2008-as internetes felméréséből kiderült, hogy a magyarok 56 százaléka tartja magát többé-kevésbé túlsúlyosnak, de csak 18 százalék próbálkozik fogyással, ami Európában messze a legalacsonyabb arány. Legtöbben étkezési szokásaikon változtatnak, hogy megszabaduljanak fölöslegesnek gondolt kilóiktól. Bár a magyarok 98%-a azt mondja magáról, hogy ő állandóan lót-fut, de a rendszeres testedzéssel, a sportolással mégis hadilábon állunk. A megkérdezettek közül, minden harmadik szokott sétálni, és minden tízedik tornászni, gimnasztikázni. A futók vagy kocogók aránya 8, a csapatsportot űzőké és aerobicozóké 6-6 százalék. Az úszást, jógát, valamint a teniszezést, pingpongozást, tollaslabdázást vagy squasht 4-4 százalék nevezte meg.[6] A rendszeres, heti minimum három alkalommal 45-50 perces fizikai aktivitás – 180 mínusz az életkor percenkénti pulzusszámmal – pedig fontos lenne, hiszen ezzel kordában tartható a testtömeg és a növekszik a szervezet általános erőnléte, edzettsége.

A stressz is növeli a szívinfarktus kockázatát

A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód mellett a folyamatos stressz is közrejátszik abban, hogy egyre többen szorulnak orvosi ellátásra szív- és érrendszeri problémáik miatt. A túlfeszített munka, a gazdasági válság és a munkahelyi problémák egyaránt közrejátszanak abban, hogy az emberek többsége folyamatos stressznek van kitéve. Az OSHA (Európai Munkahelyi és Egészségügyi Ügynökség) adatai szerint az uniós munkavállalók 22%-a valamilyen stressz okozta betegségben szenved, illetve 78%-uk érzi magát huzamosabb stressznek kitéve. A legnagyobb stresszadatok Svédországból, Finnországból és Dániából érkeztek, a legkisebbek Szlovákiából és Lengyelországból, Magyarország a középmezőnyben helyezkedett el 27%-os mutatójával.[7]

Az OEFI kampányt indít lépésről lépésre

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet a média bevonásával felhívást tesz közzé, amelynek célja felhívni a figyelmet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére, hiszen sok lehetőség van ezeknek a halálos kimenetelű betegségeknek elkerülésére a helyes életmód választásával. Ennek során a fő hangsúly a három megelőzési tényezőn van, az egészséges táplálkozáson, a rendszeres testedzésen és a stressz-kezelésen. A felhívás közzéttételéhez sikerült a Szívbarát Programot bonyolító Egészséges Magyarországért Egyesületet is megnyerni, amely munkájával támogatja a lakosság ismereteinek bővítését. Az RTL KLUB segítségével egy televíziós miniprogram is indul, amelynek főszereplője Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője, aki testközelből is tapasztalhatja, hogy milyen óriási problémákat okoznak a keringési betegségek hazánkban. Ezzel kapcsolatban Gábor Edina, az OEFI főigazgatója elmondta: „Nagyon fontos, hogy az emberekhez eljussanak az üzeneteink, hiszen apró lépésekkel, kisebb-nagyobb életmódbeli változtatásokkal rengeteget tehetünk az egészségünkért és a szívünkért. Mindenkinek tudnia kell, hogy nem teljesíthetetlen változásokat kell végrehajtaniuk, hogy tovább élhessenek egészségesen, hanem lépésről lépésre kell haladniuk. Nagyon örülünk annak, hogy több támogató is csatlakozott hozzánk, így mi is lépésről lépésre egyre több embert érhetünk el programjainkkal és üzeneteinkkel. Áprilisban fut majd az egyik kereskedelmi televízióban az a miniprogram, amely első epizódjaiban a vezető halálokra hívja fel a figyelmet, második felében pedig megoldást kínál a problémákra.

2010 a Tüdő Éve

A Magyar Hypertonia Társaság és a Magyar Tüdőgyógyász Társaság együttmőködik a COPD betegség kezelése érdekében

Nap mint nap emberek millió szenvednek valamilyen tüdőbetegség következtében, ráadásul a halálokok között is vezető szerepet betöltő COPD előfordulása egyre gyakoribb. Emiatt az Európai Légzőszervi Társaság (European Respiratory Society - ERS) 2010-et a Tüdő Évének nyilvánította, hogy felhívják a figyelmet a tüdőbetegségekre, és arra, hogy a legtöbb kór megelőzhető, illetve hatékonyan kezelhető.

2010 – A Tüdő Éve

Az egyre több ember halálát okozó tüdőbetegségek komoly problémát jelentenek Európában, hiszen a beteg emberek kezelése és az emiatt elvesztegetett munkanapok évente 102 milliárd Eurót emésztenek fel az öreg kontinensen. Az ERS célja, hogy 2010-ben minél több társszervezetet és minél több országot vonjanak be a tüdőbetegségekkel kapcsolatos munkába, hogy sikerüljön felvenni a harcot az „Öt Óriás Tüdőbetegség”, a COPD, a tüdőrák, a tüdőgyulladás, a tuberkolózis és az asztma ellen. Mindezek közül a COPD, azaz a krónikus obstruktív tüdőbetegség kiemelt figyelmet érdemel , amely az egyetlen folyamatosan növekvő haláloki tényező a világon! Az ERS 300 különböző kampányról tud, amit 400 különféle szervezet folytat világszerte a Tüdő Éve alkalmából. A rendezvénysorozat 2010. január végén indult Marseille-ben egy nemzetközi tüdőgyógyászati konferenciával. Ennek kapcsán Nikos Siafakas professzor, az ERS vezetője elmondta: „Nagyon fontos, hogy az Európai Unió és az egyes európai országok több forrást és több figyelmet szenteljenek a tüdő betegségeinek. Ez különösen annak fényében fontos, hogy a tüdőbajok többsége megelőzhető, illetve hatékonyan kezelhető, ennek ellenére még mindig milliók szenvednek és halnak meg bennük!”

COPD – az egyetlen növekvő haláloki tényező

A Tüdő éve esztendejének egyik legfontosabb célja, hogy megismertesse a COPD betegséget a nagyközönséggel és felhívja az emberek figyelmét arra, hogy ez a kór is kezelhető és megelőzhető. Nemzetközi szinten az amerikai COPD Alapítvány koordinálja a Tüdő Éve COPD-vel kapcsolatos történéseit. Működésükre óriási szükség van, hiszen a COPD az egyetlen olyan betegség, ami folyamatosan növekvő haláloki tényez?nek számít világszerte, és a negyedik vezető halálok a bolygón. Évente körülbelül 3 millióan halnak meg COPD következtében, és ez a szám folyamatosan növekszik.[1] Minden esztendőben 12 millió betegről derül ki, hogy ebben a betegségben szenved, és a becslések szerint további 12 millió érintett betegsége marad diagnosztizálatlanul.[2] Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO adatai szerint a halálozások száma rendkívül gyorsan, évente 30%-al emelkedik, . Bár a COPD-sek 90%-a a fejlődő országokból kerül ki, az USA és az Európai Unió országaiban is folyamatosan növekedik a COPD következtében megbetegedettek, illetve elhunytak száma.[3] Az Amerikai Egyesült Államokban évente körülbelül 63 ezer n? és 59 ezer férfi veszti életét a COPD miatt.[4] A COPD kapcsán évente Európában 4,7 milliárd Eurot költenek járóbeteg ellátásra, 2,9 milliárd Eurot fekvőbeteg ellátásra és 2,7 milliárd Eurót gyógyszerekre.[5] Magyarországon pontos epidemiológiai adatok nincsenek, de a becsült betegszám 500 ezer főre tehető. A Központi Statisztikai Hivatal halálozási adatait tekintve kitűnik, hogy Európában a lakosság számához viszonyítva nálunk halnak meg a legtöbben COPD következtében.[6] A betegek többsége nem tud betegségéről, a becslések szerint a magyar COPD-sek 20%-át diagnosztizálják.

Mit kell tudni a COPD-ről!

Légszomj, fáradékonyság, nehezített mozgás, keringési rendszer betegségei, munkaképtelenség – ezek azok a tényezők, amelyek egy COPD-s beteg mindennapjait meghatározzák. Pedig a krónikus obstruktív tüdőbetegség, azaz a COPD egy olyan progresszív, krónikus kór, amely ma már megelőzhető és kezelhető. A betegség kialakulásához a dohányzás és a passzív dohányzás vezethet, amit a fokozott légszennyezettség ronthat. A COPD hosszú ideig alattomosan pusztítja a tüdőt, de panaszt többnyire csak akkor okoz, ha a légzési teljesítmény közel fele már elveszett! A beteg leggyakrabban a tartós köhögés, köpetürítés és fulladás miatt keresi fel orvosát. További tünetek még a nehézlégzés, a kilégzéskor időnként sípoló hang, a fáradékonyság és a terhelhetőség csökkenése. Súlyos esetben a fulladás oly mértékű, hogy a beteg munkaképtelenné válik, nehezére esik a mozgás és a hétköznapi teendőit sem tudja elvégezni. Mindezek a tünetek a betegeket depresszióssá és enerválttá tehetik, ebben az állapotban pedig a legtöbb COPD-s gyakorlatilag képtelen bármilyen életmódbeli változást véghezvinni saját érdekében. Hazánkban jelenleg a COPD-ben szenvedőknek kevesebb, mint egyötöde tud saját betegségéről, mert a betegek nem ismerik a panaszaik pontos hátterét és annak jövőbeli veszélyeit, ráadásul az állapotuk javításának gyógyszeres megoldásával sincsenek tisztában. A jellegzetes tüneteket a dohányzás szükségszerű velejárójaként élik meg, és éppen ezért nem fordulnak orvoshoz. A COPD-sek általában akkor kerülnek szakemberhez, amikor a betegség már előrehaladott állapotban van, gyakran a légzőképesség fele, vagy nagyobb része már elveszett.

A hipertónia centrumokban elérhetővé válik a COPD-kezelés

A COPD-sek helyzetét javítandó a Magyar Tüdőgyógyász Társaság és a Magyar Hypertonia Társaság együttműködést kezdeményezett, amelynek értelmében az idei év végétől az országos hipertónia központokban és az ezekhez kapcsolódó tüdőgyógyászati centrumokban a COPD-s betegek kezelésében a szakorvosok is együttműködnek majd. Ez a megállapodás a COPD és a keringési betegségek kezelésének legújabb ismereteivel áll párhuzamban, ami ezt a krónikus tüdőbetegséget egyfajta általános krónikus gyulladásos betegségként kezeli. A szakorvosok szerint ugyanis egy COPD-s beteget többféle szempont figyelembe vételével, társult betegségeinek és tüneteinek együttes gyógyításával lehet sikeresen kezelni. Ezzel kapcsolatban Dr. Kiss István, a Magyar Hypertonia Társaság elnöke elmondta: „Óriási el?relépés a COPD-s és a keringési betegségek kezelésében az, hogy a hipertónia központokban is lehetőség nyílik szív- és érrendszeri betegségek által veszélyeztetettek tüdőgyógyászati és COPD kezelésére is. Ezek a betegségek ugyanis gyakran kéz a kézben járnak, csak együttes figyelembevételükkel lehet hatékonyt kezelést és hosszú távú védelmet megvalósítani. A hipertónia centrumok az együttműködő tüdőgyógyászati centrumokkal erre biztosítják a megfelelő orvosi kereteket és hátteret. A szándéknyilatkozat aláírásán vagyunk túl, majd az együttműködő centrumokban meg kell teremteni a mindennapi, összehangolt szív- és érrendszeri és COPD-kezeléshez szükséges feltételeket. A két társaság mindent elkövet azért, hogy ez minél hamarabb megtörténjen.” A Magyar Tüdőgyógyász Társaság vezetője, Prof. Dr. Somfay Attila hozzátette: „Az együttműködési szándéknyilatkozatot a két társaság aláírta, ezzel megnyílt a lehetősége az együttműködésnek. Bízunk benne, hogy az idei év második felére sikerül megteremteni a hipertónia centrumokhoz kapcsolódó COPD kezelés szervezeti és szakmai feltételeit. Tavaly Magyarországon tizenháromezer COPD-s beteg volt nyilvántartva, valóban sok embert érint ez a betegség. Az együttműködés révén a betegek jóval könnyebben és szervezettebb módon juthatnak hozzá teljes körű kezelésükhöz, és jelentősen javulhat az életminőségük. 2010 a Tüdő éve, és azt gondolom, hogy ezzel a kezdeményezéssel Magyarország is aktív módon bekapcsolódhat a tüdőbetegségek elleni harcba.”

A felhasználók többsége nem akar fizetni a letöltésért

A zeneletöltésre való fizetési hajlandóságot vizsgálja a leendő NetMiniszterelnök

A Média Hungária és a hetivalasz.hu játékának egyik NetMiniszterelnök-jelöltje, Horváth Dávid a saját weboldalán vizsgálja a legális zeneletöltésre való fizetési hajlandóságot. Az alternatív online zenei piacmodellek kidolgozásával foglalkozó diák az online népszavazás kezdeményezésért, az ország 100%-os Internet-lefedettségéért és a dinamikus árazású zeneletöltésért kampányol. A netokracia.hu oldal nyitott, netszavazás alapú felmérése szerint az internetezők nagyobb hányada még mindig nem fizetne a letöltésért.

A Dunaújvárosi Főiskola diákja saját weboldalán vizsgálja, hogy mennyit vagyunk hajlandóak fizetni zenék letöltéséért. A nyilvánosan elérhető adatokból kiderül, a felhasználók nagyobbik része egyáltalán nem szeretne fizetni a dalok letöltéséért, de sokan vannak azok is, akik 100-200 Ft körüli összeget adnának egy-egy dalért. A NetMiniszterelnök-jelölt célja, hogy megnyerje a szerzői jogvédő szervezeteket (Artisjus, MAHASZ) és támogatásukkal bevezesse egy széles réteget kiszolgáló, alternatív piaci modellek alapján működő, dinamikus árazású, online zenei webshop működtetését, ahol jelképes összegért cserébe legálisan tölthetjük le kedvenc zenéinket. Ezzel megsz?űnne az adathordozó gyártási és forgalmazási költsége és nem egy egész albumért, hanem csak a hallgatónak tetsző 2-3 számért kellene fizetni. Horváth Dávid szerint, ha meghonosodna, és általánosan elfogadottá válna az a fogyasztói magatartás, amely szerint reális összegért, legálisan tölthetnénk le dalokat, rövid időn belül megszüntethetővé válna a jelenleg még érvényben lévő üres hordozói díj, vagyis az eddiginél olcsóbban vásárolhatnánk meg az üres adathordozókat, mint a CD, a DVD, a pendrive vagy a memóriakártya.

A megvásárolt adathordozókat üres hordozói díj terheli. Az üres hordozók díjfizetési körbe vonásával nem a szerzői jogdíjakban történő növekedést, hanem a film és zenemásolásokból származó bevételkiesések kisebb-nagyobb kompenzációját igyekszik ellátni az Artisjus. Így például az is megfizeti ezt a díjat, aki egyébként a családi képeit tárolja ezeken.

A lemezeladásból származó bevételek az elmúlt években jelentősen csökkentek. A MAHASZ weboldalán közzétett adatok szerint, az 1999 és 2008 közötti időszakban csaknem felére csökkent az eladott adathordozók száma.

Ugyanakkor a Harvard Bussines School 2009-es felmérése kimutatta, hogy az online zenepiacé a jövő, ez pedig csak a már bebetonozott, nagy kiadók érdekeit sérti, míg a piac egészének el?nyös.

„Számtalan ismert vagy kevésbé ismert példája van az alternatív online zenei piacmodelleknek.  A legegyszerűbb talán mégis az lenne, ha a piac szempontjából több, széles réteget kiszolgáló, dinamikus árazású, online zeneletöltő bolt jönne létre. A dinamikus árazás lényege, hogy alkalmazkodik a vevők preferenciáihoz. Vagyis a kedveltebb dalok arányosan többe kerülnének, mint a kevésbé hallgatottak.” – mondta Horváth Dávid NetMiniszterelnök-jelölt.

Pályázat - Deák Dénes Ösztöndíj elnyerésére

A székesfehérvári Deák Dénes Alapítvány kuratóriuma pályázatot hirdet művészettörténész, várostörténész, illetve a doktori iskolák hallgatói részére.

Az alapító végrendelete értelmében a pályázatot elnyerő alkotó számára a kuratórium évi 1500 dollárnak megfelelő összeget ajánl fel, mely negyedévi bontásban kerül kifizetésre; s egy évre biztosítja a tulajdonában levő Budapest, II. kerületi kétszobás lakás használatának jogát - a lakás közüzemi díjainak kifizetése (gáz, villany, telefon) az ösztöndíjast terhelik.

Pályázni egy évre szóló, részletes kutatási tervvel, szakmai önéletrajzzal és egy elismert pályatárs írásbeli ajánlásával lehet. Az elbírálás során előnyt jelent, ha a kutatás témája kapcsolódik Székesfehérvárhoz vagy Deák Dénes szellemi örökségéhez, gyűjteményéhez.

Pályázatot nyújthat be bármely magyar és külföldi kutató, illetve csoport.

Az ösztöndíjassal a kuratórium szerződést köt, melynek értelmében kutatómunkája összefoglalásaként írásban kell beszámolót készíteni.
Az ösztöndíjasnak a két éven belül e kutatási témában megjelenő publikációiban az alapítványt, mint támogatót fel kell tüntetnie.
Az ösztöndíj legfeljebb egyszer hosszabbítható meg.

A pályázatok beérkezési határideje: 2010. május 17.

Az elbírálás határideje: 2010. július 25.

Az ösztöndíj első részletének kifizetése, valamint a lakásba való beköltözésnek dátuma
2011. január.

Az alapítvány kuratóriuma fenntartja azt a jogát, hogy a díjat megosztva, illetve megfelelő pályázat híján ne adja ki.

A pályázatot az alábbi címre kérjük eljuttatni:
Városi Képtár - Deák Gyűjtemény 8000 Székesfehérvár, Oskola u. 10.

További információ kérhető a fenti címen, e-mail-en (keptar@enternet.hu), illetve telefonon: 22/329-431.

Tedd meg az első lépést…. Élj a lehetősséggel

 "Amikor fontos Vagy másoknak… élsz a lehetőséggel, hogy változtathass … mert érezned kell, hogy  szükség van Rád!... Mert  ezzel csak nyerhetsz nem mást, mint egészségesebb éveket!"

Magyarországon a szív-, és érrendszeri megbetegedések vezetik a halálozási statisztikát, ugyanakkor az uniós átlaghoz képest 2,5 szeres a koszorúér halálozás. Szintén elkeserítő, hogy mintegy 2, 5 millió ember szenved magas vérnyomásban, 1 millióan cukorbetegek, a lakosság fele pedig túlsúlyos. Európa többi országához képest hazánkban jóval többen dohányoznak és fogyasztanak alkoholt, ugyanakkor sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt esznek, nem beszélve a mozgásszegény életmódról. Ezek az okok felelősek a szív- és érrendszeri halálozások csaknem 80 százalékáért.

A Magyar Kardiológusok Társasága a sikeresen zárult Szívriadó, majd a  RizikoRiadó program tapasztalatait felhasználva ismét útjára indítja a RizikoRiadó elnevezésű, felvilágosító kampányát. A szervezők a társadalmi célú kommunikáció révén fel szeretnék hívni a figyelmet a szív- és érrendszeri megbetegedések kiemelkedő gyakoriságára, a megelőzés lehetőségeire, a felvilágosítás fontosságára,az eredményes gondozás érdekében az orvos-beteg, a nővér-beteg kapcsolat elmélyítésére.

A lakosság ismeretei hiányosak, felszínesek, a megelőzés annak ellenére, hogy a szív,- és érrendszeri megbetegedések tekintetében hazánk dobogós helyet foglal el, még gyermekcipőben jár. Ha figyelünk önmagunkra, élünk a szűrés adta lehetősséggel, magas vérnyomásunkat karban tartjuk, egészséges éveket, nyerhetünk, akár 5-6 évvel is meghosszabbíthatjuk életünket.  A folyamatosan megújuló programot a csütörtöki sajtótájékoztatón mutatta be a Magyar Kardiológusok Társasága.

Két és félszer több magyar hal meg koszorúér betegségekben, mint európai, a francia átlaghoz képest pedig hétszer több olyan 65 év alatti magyar férfi veszíti életét ebben a betegségben – mondta dr. Kiss Róbert Gábor  az MKT főtitkára.

Infarktushullám söpört végig Finnországon a '70-es években, amely kimutathatóan összefüggésbe hozható  a zsíros ételek túlzott fogyasztásával, a mozgásszegény életmóddal, a sok alkoholfogyasztással, a dohányzással – tette hozzá  . Most hasonló  helyzet  alakult ki a volt szocialista országokban, nem kivétel ezalól hazánk sem.. A finneknek 20 év alatt sikerült ötödére csökkenteni a szív-, és érrendszeri halálozás számát , ez példaként szolgálhatna Magyarországnak is..

A Főtitkár hangsúlyozta, a rizikófaktorok jelentőségét, mint mondotta  vannak közöttük nem befolyásolhatóak, mint az életkorunk, vagy a genetikai hajlamunk. Szerencsére azonban a rizikófaktorok többsége karbantartható,. Ide soroltatók a túlsúly, dohányzás, mozgásszegény életmód,  egészséges táplálkozás, stressz,magas vérzsírszint,  magas vércukorszint, magas vérnyomás.

Az első négy esetben azonban mi magunk is sokat tehetünk rizikónk mérséklése érdekében. A dohányzás elhagyásával, rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással több, mint felére csökkenthetjük a szívinfarktus vagy agyvérzés esélyét. A stressz manapság sokakat érintő –„alig befolyásolható” rizikótényező, mely megbélyegzi mindennapjaink. A RizikóRiadó mindezen faktorokra kínál egyszerű, beteg centrikus megoldásokat.

A RizikóRiadó program célja éppen ezért egy komplex gondozási háló kialakítása, melyet az orvos és az ápoló szaktudása sző a beteg köré és mely a szakemberek segítségén túl mindenki számára hozzáférhető információkkal támogatja a beteg és egészséges populációt egyaránt

Forster Tamás, a társaság elnöke elmondta: a fõ céljuk, hogy felhívják a magas vérnyomásban szenvedõ betegek figyelmét, nem elég az orvosi kezelés, a tabletta, saját maguknak is törõdniük kell az egészségükkel.

Dr. Forster Tamás a Magyar Kardiológus Társaságának elnöke elmondta, hogy a Társaság ebben az évben az azonnali szívhalál valamint a rizikófaktorok megelőzésére fókuszál, e mellett fontosnak tartja, hogy a nők is kellő figyelmet fordítsanak a szívük egészségére.   Az elnök felhívta a figyelmet arra, hogy változtatni kell a szűrővizsgálatok eddigi stratégiáján, rá kell ébreszteni az embereket arra, hogy a rizikófaktorok megismerését követően tegyenek annak elhárítása érdekében. A Társaság fő célja, hogy felhívja a lakosság figyelmét.  Az elnök hangsúlyozta a Rizikóriadó elnevezésű program nem egyszerűen a magas vérnyomás helyes kezelését célozza meg , szerepe több  mint egyszerűen a célérték kommunikációja, vagy a helyes  életmód ismertetése.  A kampány a magas vérnyomást, mint „néma gyilkos” rizikófaktort helyezi a középpontba. Ez a betegség már csak akkor fáj, amikor már késő, azaz bekövetkezik a szívinfarktus vagy az agyvérzés.  Köztudott, hogy a Magyar Kardiológusok Társaságának fő feladata, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik a Társaságon belül vagy kívül a szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban illetve a hazai kardiológia fejlesztésében részt kíván venni – tette hozzá.

A RizikóRiadó program szeretné elérni, hogy a magas vérnyomásos betegek ismerjék meg saját kockázati szintjüket és a vérnyomáscsökkentésen túl további rizikójuk mérséklésének kihatását az életükre. A program lényege, hogy a betegek rájöjjenek, hogy egészségükért-jövőjükért ők is felelősek, annak aktív részesei, alakítói, legfontosabb döntéshozói.

Traffipax

Bizonyára Ön is találkozott már traffipaxszal. Jobb esetben csak látta autójából, rosszabb esetben fénykép is készült járművéről a gyorshajtást megörökítendő.

Akárhogy is legyen, honlapunkon megpróbáltuk összegyűjteni a témával kapcsolatos valamennyi információt a honi hatósági sebességmérésről, annak eszközeiről, valamint a védekezési lehetőségeket, azok használhatóságát is vizsgáltuk.

Reméljük segíthetünk lapunkkal egy átfogó képet adni a közutakon közlekedőknek!

Mérési helyek